Die Apple Watch liefert viele nützliche Daten über Ihre Herzfrequenz. So werden Informationen zu Ruhepuls, täglich gegangene Schritte und mehr angezeigt.

Auch kann Ihnen eine Warnung angezeigt werden, wenn Ihre Herzfrequenz zu hoch, zu niedrig oder unregelmäßig ist.  Wie Sie Ihre Herzfrequenz auf der Apple Watch überprüfen können, das wollen wir Ihnen hier gerne näher erklären.

Herzfrequenz auf Apple Watch überprüfen

Öffnen Sie die „Herzfrequenz“ App auf der Apple Watch, oder fragen Sie Siri mit dem Sprachbefehl:

  • "Wie hoch ist meine Herzfrequenz?"

Sie sehen nun Ihre aktuelle Herzfrequenz. Darunter finden Sie Ihren Ruhe- und Gehdurchschnitt für den angezeigten Tag.

Tippen Sie auf einen Eintrag, um weitere Daten einzublenden.

Herzfrequenz über die Apple Watch am iPhone prüfen

Öffnen Sie dazu die Health App auf dem iPhone und navigieren Sie dann zu „Herzfrequenz“. Hier können Sie durch scrollen mehrere Daten abrufen wie zum Beispiel:

  • Herzfrequenzbereich des Trainings
  • Herzfrequenzdaten der Atemsitzung
  • Vieles mehr

Sie können zudem die stündlichen, täglichen, wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Herzfrequenzdaten anzeigen lassen.

Sie wissen nun, wie man auf der Apple Watch die Herzfrequenzdaten direkt an der Uhr oder über das iPhone abrufen kann.


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